見学・クラス体験について
【見学について】
見学は、開館時間内であれば、随時受け付けております。
また、見学の予約は特に必要ございません。
お時間をかけての詳細な説明を必要とされる方は、こちらから御予約をお願い致します。
見学は、練習されている会員さんの邪魔にならないよう、お願い致します。
不適切と判断した場合、退館頂く事がございます。
当館敷地内での飲酒、喫煙は禁止とさせて頂きます。
【クラス体験について】
クラス体験を受講できる方は、
①医師から運動が問題ないと判断される方
②反社会勢力、またその関係者で無い方、
③当アカデミーの指示に従える方
と致します。
クラス体験はベーシッククラスとなります。
他のクラスを体験したい、また通常の練習を希望される方はビジター制度をご利用ください。
クラス体験は、
1回目は無料
2回目以降は1回につき3000円の費用がかかります。
クラス体験の際には柔術衣、または柔道衣をお持ち下さい。
お持ちでない方には、1回目のみ無料で柔術衣をお貸しします。
見学やクラス体験の予約や上記についてのお問い合わせ
当アカデミーのクラスの流れ
前半は、基礎運動や軽いランニングなどを行います。
ウォームアップも兼ねて、ゆっくり身体を温めていきます。
全身運動で有酸素効果も高いので、ダイエットにも効果的ですね!
指導者がその方の体力などを見ながら進めます。
ご無理ない範囲で行いましょう!
↓
中盤はブラジリアン柔術のテクニック指導。
指導者からテクニックの説明があり、その後会員さん同士でお互いテクニックを掛けながら学んでいきます。
練習していて分からない所はインストラクターに直接質問できますので、お気軽にお声掛けくださいね。
↓
後半は習ったテクニックを試すスパーリング。
特定の形から始めたり、自由な形でスパーリングを行います。
習ったテクニックを試す絶好の機会!これがうまくできるようなら、試合出場も近いかも!?
自分のテクニックを存分に発揮して練習できる、楽しい時間ですね!
以上がクラスの一般的な流れとなります。
クラスにより内容が変更になある事があります、ご了承ください。